SmåpratPosted by Yvonne Sjöberg Thu, May 13, 2010 18:49:09Så var han då här, igen!
Det är något alldeles speciellt att höra göken för första gången på året.
Göken är nog den som lyckats bäst med att bygga varumärke! Jag beundrar honom(!?) verkligen, för nog får hans namn oss att le, sucka och känna oss bra till mods. Efterlängtad av oss alla.
Tänk att kunna få människor upp på fötterna tidigare än tidigt för att åka på gökotta, bli omsjungen och omtalad, ha egen ramsa ja, jag vet inte allt. Däremot vet jag att bakom det där varumärket ”göken” döljer det sig en snyltare av stora mått. Han (nä, nu måste det ju vara hon…) är väl minst sagt en oansvarig krake, lämnar ifrån sig sin avkomma i ouppackat format, sätter sig och frambringar ett entonigt ko-ko i några veckor för att sen ta ledigt resten av året. Inte ens vacker är han den lille kraken! Det är många företagare som önskar sig den imagen!
Fotot fick bli av en "cuckoo-flower"!
Förresten, tack göken för en underbar start på dagen, min första gök var en tröstergök! Från vilket väderstreck hör du ditt första ko-ko?
Personlig utvecklingPosted by Yvonne Sjöberg Wed, May 05, 2010 22:20:49Har du gett dig själv eller någon som du mött idag en KPA?
Varje dag är unik, jag lär mig nya saker, möter underbara människor som delar med sig av sina sätt att se på tillvaron. Det är förvånande hur olika vi hanterar det som händer runt omkring oss. Kommentarer som ”Det är så typiskt mig….”, ”Jag kommer aldrig att klara av…”, hör jag alltför ofta.
Tänk att istället mötas av ett ”Det funkade inte denna gången, det ordnar sig nästa gång…”, ”Det krävs lite jobb, men det löser sig…".
Vi kan inte påverka allt som händer, men vi kan välja hur vi reagerar på det. Du kan välja att tro att hela dagen kommer att gå åt fanders bara för att mjölken åkte ut över köksbordet, eller kan du torka upp mjölken, byta tröjan och se till att sätta glaset lite längre bort från dina fladdrande händer och fortsätta glädjas åt den vackra morgonen.
Här ett litet kul tips:
Nästa gång du blir sur, arg eller irriterad över något. Prova att fråga dig själv, ”Hmmm, undrar hur Dalai Lama, Jesus, Albert Einstein eller positiva Lisa skulle sett på detta?” Jag brukar roa mig med det, att föreställa mig personer med olika karaktärer i situationer jag själv hamnat i. Jag brukar skratta ganska gott åt deras kommentarer och handlande! – så nu vet du varför jag drar lite på munnen ibland, så där utan anledning.
Åter till första frågan; Har du gett dig själv eller någon du mött en Klapp På Axeln idag? Uttrycket lärde jag idag genom ett av alla dessa underbara möten, Tack!
Personlig utvecklingPosted by Yvonne Sjöberg Sat, April 24, 2010 15:47:44Möten med människor, lärdomar och nya sätt att se på saker. Idag fick jag en härlig feedback från en föreläsning jag haft. Det är gott att veta att jag förmedlat något som den personen har glädje av. Reaktioner är alltid välkomna. Jag förstår att människor kan känna sig utpekade, att ”där står hon den där som tror att hon kan och vet allt om hur jag ska leva, men det är minsann inte så lätt , hon skulle bara veta hur jag har det”. Jag kan lova er alla att jag alltid har en rädsla för att pekpinnarna ska bli för många! Och nej, lätt är det inte att leva sitt eget liv på sitt eget sätt. Och ja, jag har många fel och brister, jag skulle lätt kunna fylla många sidor här med mina tillkortakommanden, men varför? Varför har vi så lätt för att fokusera på både våra egna och andras brister? Vore det inte mycket roligare om vi lyfte fram våra positiva sidor?
När köper vi skvallertidningar? Jo, när där är någon riktigt snaskig rubrik om hur någon gjort bort sig, trampat i klaveret, sagt eller gjort något tokigt. Ärligt, nog är det så att vi känner oss lite starkare och bättre till mods när vi läser om andras ynkedom?
Jag har skrivit om det förr, vikten av att stärka sin egen självkänsla. Veta att jag duger för den jag är. Jag är inte bäst på allt, nog har jag fel och brister, men där finns också många talanger och fina sidor. Jag vet att vi växer genom att fokusera på det fina hos både oss själva och de som finns runt om oss. Att hitta en känsla av att jag duger för just den jag är.
En person sa en fin sak till mig en gång. Vi stod på branten till att starta en ordväxling som kunde blivit rena pajkastningen, mycket gammal irritation och ilska hade kommit upp till ytan. Att då höra: ”Du liksom jag har säkert gjort saker vi är mindre stolta över. Men vi är inte dom personerna längre, vi har mognat och kan lämna det bakom oss”. Så klokt, det gamla har varit och kan inte förändras. Framtiden skapar vi här och nu, med våra tankar och handlingar.
Visst sjunger vi med!
Personlig utvecklingPosted by Yvonne Sjöberg Wed, April 07, 2010 21:59:45Så har årets första humla susat förbi! Humlan är för mig det finaste av vårtecken, det är något som tilltalar mig med den där varelsen. Kanske är det pratet att humlan bryter mot naturlagarna. Det påstås att med en sån stor kropp ska humlan inte kunna lyfta och flyga som hon trots allt gör.
Att inte bry sig om bör, måste, ska och borde utan bara göra sin grej, det är häftigt! Att våga ta steget ut på den nya vägen, den som har både en och två krökar. Krökar som gör det omöjligt att veta vart den bär. Vi bara ser att den är inbjudande, lockande och fyller oss med förväntan. Det krävs både arbete och en stor portion mod att följa dom där små tankarna och signalerna som finns i våra kroppar.
Det invanda är enklare, vi lever i vår trygghetszon, vi vet vad som kommer att hända, människor runt omkring oss vet vad de kan förvänta sig av oss. Inga jobbiga frågor, livet flyter på, för det är väl så här det ska vara, eller?
Har du hört talas om russineffekten? Det hade inte jag, men för inte så länge sedan lyssnade jag på en ung framåt kille som menade att russineffekten blir resultatet om vi inte tillåter oss att expandera. Vi krymper, och blir skrynkliga! Ett välkänt tänk från affärsvärlden, det som inte växer krymper.
Vi behöver nya intryck, kunskaper och idéer för att må gott. Det behöver inte vara något stort eller världsomvälvande. Det kan räcka att säga hej till grannen på tåget, kanske han är expert på humlor och kan förklara allt om deras förtrollande värld!
Personlig utvecklingPosted by Yvonne Sjöberg Thu, April 01, 2010 14:01:26Robin Sharma är en av flera karismatiska människor som drar tusentals åskådare till sina föreläsningar. Lyckliga jag har blivit medbjuden att lyssna till Robin när han kommer till Sverige i höst. Hans budskap är enkelt; alla har vi möjligheten att skapa det liv vi vill leva. Det gör vi genom att välja och odla positiva tankar och känslor.
De flesta av oss lever i vår trygghetszon, det är där vi känner oss hemma, alla vet vad de kan förvänta sig av oss, och vi vet vad som kommer att hända. Vi nöjer oss med att konstatera; att det är väl så här livet är för de flesta, inte så mycket mer med det. Ja, möjligtvis att vi lägger till; sen lite längre fram, då ska jag ......
De stora mästarna bland framgångscoacherna ser livet som en gåva där vi alla är lika värda och viktiga. Både du och jag är värda att vara lyckliga, rika och ha framgång. Vägen dit går via våra tankar och handlingar. Bli medveten om vilka tankar och känslor dina ord förmedlar. Vi kan välja ord som bekräftar vår rädsla eller ord som sprider kärlek. Vi kan välja att tänka att vi lyckas nå våra drömmar, eller vi kan välja att tänka att "det händer inte mig". Oavsett vilket sätt du väljer, kommer du att få rätt!
Dags att städa skrivbordet och ta en lång härlig påskledighet. Jag ska testa mina goretex skor rejält i helgen, min längtan efter långa skogspromenader gör att jag tänker trotsa den "fukt" som finns bland träden i skogen.
Några av oss träffas redan på torsdag kväll. Jag tar min Nimbus 2000. Hört att en del skaffat Åskviggar och andra håller fast vid gamla stadiga Piasava -67. Oavsett modell - flyg lugnt!
En riktigt Glad Påsk önskar jag er alla!
Egen företagarePosted by Yvonne Sjöberg Sun, March 28, 2010 21:20:29Idag var det dags för Hälsodagen. Jag och Sofia har arbetat intensivt i några veckor med att få allt klart. Det har varit en fantastisk tid. Detta var första jobbet vi gjort tillsammans och det har varit spännande att följa hur vi jobbat oss samman. Det är en process i många steg att lära känna en människa, oavsett om det gäller arbete eller privat. Det handlar om att ge och ta, att våga blotta sina svagheter, känna stöd från sin samarbetspartner när det tar emot och inte minst ge och ta emot positiva ord.
Att arbeta så tätt och intensivt som vi gjort kräver en tillåtande atmosfär. Eftersom vi inte visste mycket om varandra, visste vi inte heller var vi skulle stöta på varandras akilleshälar. Faktum är att vi inte haft många stunder där vi inte varit helt samstämda. Det är en skön känsla när allt flyter, när man inte behöver säga något utan bara vet vad nästa steg är.
Jag hoppas att ni som hittade till vår Hälsodag är glada och nöjda med det vi presenterade. Jag hade i alla fall en toppendag, och tackar för att ni ville lyssna på mina funderingar runt våra Vardagsbekymmer.
FöreläsningarPosted by Yvonne Sjöberg Wed, March 17, 2010 15:01:06Igår var det dags att få en engergikick. Det var ena halvan av Universe Imagine som hade en inpirerande föreläsning med rubriken ”Att få saker att hända – och må bra under tiden”. Marcus Frödin är grabben som tillsammans med Stefan Olsson driver Universe Imagine.
Jag ser till att få komma och lyssna på föreläsningar så ofta jag kan, och hittar något som lockar mig. Det är ett lyft att få lyssna till någon som brinner för sitt ämne. Kvällens tema var välbekant, det tangerade mitt eget arbetsområde, mycket av det som sas var saker jag redan har kunskap och jobbar med, men lite nya infallsvinklar fick jag med mig hem.
En trevlig tågresa med inspirerande vän, restaurangbesök och god hotellfrukost är upplevelsehöjare.
Hur har du det? Vistas du i en inspirerande miljö? Har du människor runt dig som du blir inspirerad av och som inspireras av dig? Glädjen och dynamiken att vara med människor som sätter guldkant på dagen är en ovärderlig tillgång. Se till att också du blir en vinnare i vardagen!
FöreläsningarPosted by Yvonne Sjöberg Sun, March 14, 2010 19:47:49Det finns säkert dom som tycker vi är lite galna som samlas till Frukostmöte en lördagmorgon klockan 8, men vi som är där får så mycket tillbaka. Det är två kvinnliga nätverk som arbetar tillsammans; Qul i Habo och Mullsjö idécentra. Denna morgon hade jag fått hedersuppdraget att föreläsa om "Tips i vardagen". Att vara aktiv, ha eget företag, familj och dessutom veta nyttan av rörelse, fri tid (just det, fri tid, inget annat) och god sömn är en kombination som inte är helt enkel. Jag är tacksam över den fina respons jag fick efter föreläsningen. Det är inte alltid lätt att förmedla råd om hur vi använder vår tid på bästa sätt utan att låta som värsta skolfröken....
Jag hoppas det var någon som lärde sig tänka positivt om disciplin, struktur och planering!
Kärnan jag vill att alla ska ta till sig är att det är du som har förmågan att påverka hur din dag och ditt liv ska se ut. Bara du. Att sätta sig ner och fundera igenom hur du vill att ditt 2010 ska bli, skriva ner dina tankar och mål och sen hitta en kurs som leder in på rätt väg. Det är inte helt enkelt, det kräver både arbete och mod. Precis som med vilken ny kunskap du än vill skaffa dig. Jag lovar att det är värt jobbet, resultaten brukar förvåna de flesta!
.............och så har vi kul! Jag, Lill-Kristin, Paula och Anna
